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SAI-CAPS のテラスから
内容証明・慰謝料・相続・遺言の行政書士が息抜きに書いています。
「眠らない」トレーニング
ご飯は生きるための栄養としてだけで食べているわけではなくて、食べる・味わう楽しみがあるでしょう。



では、睡眠は?

眠るのは気分はいいし、ぐっすり寝た後の気分は爽快!
で、そもそも眠らなくてよければ・・・どうなる・・・のだろう?

高校生の頃、睡眠時間を減らすトレーニングをしましたが、ムダでした。

トレーニングというのは、ただ「夜更かしするだけ」です。
夜中の2時とか3時になると、もう眠くて頭がグラグラ。座っていることすら困難!
何もできません。


一定の時期、特別に勉強をしなければならないということはありますよね。
そういう時期に困るのは、睡魔なんです。

眠気覚ましの飲料をたくさん飲むと、眠くなりません。
胃がムカムカして、吐き気がして、まったく眠気は感じません。
が、勉強もできません。

目の下にメンソレータムを塗ると、涙が出て、気が散って、勉強なんかできません。

人間が眠らない動物であれば、もう少し何かできそうです。





















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